ผู้สูงวัยรวมตัวเต้นบาสโลบ คลายหนาว-เสริมสุขสภาพให้แข็งแรง

ดู ครั้ง

แสดงเพิ่มเติม

เช้านี้ที่หมอชิต - ช่วงนี้อากาศในพื้นที่ภาคเหนือและอีสานยังหนาวเย็น ทำให้ผู้สูงอายุในเขตเทศบาลเมืองหนองคายกว่า 50 คน ออกมารวมตัวกันรำไทเก๊ก และเต้นบาสโลบ เข้ากับจังหวะเพลง

โดยจุดที่ไปรวมตัวกันเพื่อออกกำลังกายคือที่ บริเวณสวนสุขภาพ ที่อยู่ในชุมชนหายโศก ข้างโรงพยาบาลจังหวัดหนองคาย 

เริ่มจากรำไทเก๊ก ตามด้วยเต้นแอโรบิกประกอบเพลง จากนั้นก็จะเป็นการแกว่งแขนลดพุง ปิดท้ายด้วยการเต้นบาสโลบ นอกจากจะเพิ่มความอบอุ่นให้ร่างกายแล้วยังสร้างสุขภาพให้แข็งแรงอีกด้วย

TAG : ผู้สูงวัยรวมตัวเต้นบาสโลบเต้นบาสโลบเต้นคลายหนาวอากาศหนาว