หมอหมู วีระศักดิ์ โพสต์เฟซบุ๊กถึงเรื่อง ผายลมบ่อยๆ เกิดจาก? สัญญาณที่ต้องไปพบแพทย์

วันนี้ (18 ธ.ค. 66) หมอหมู หรือ รศ.นพ.วีระศักดิ์ จรัสชัยศรี แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านนิติเวช มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ได้โพสต์เฟซบุ๊กถึงเรื่อง ผายลมบ่อยๆ เกิดจาก? สัญญาณที่ต้องไปพบแพทย์

โดยหมอหมูได้โพสต์ระบุข้อความว่า ผายลมบ่อยๆ เกิดจาก? สัญญาณที่ต้องไปพบแพทย์ การผายลมเป็นเรื่องปกติ แต่หากผายลมมากเกินไปอาจเป็นตัวที่บ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพได้ จากข้อมูลของระบบบริการสุขภาพแห่งชาติของสหราชอาณาจักร (NHS) คนทั่วไปจะผายลมประมาณ 5 ถึง 15 ครั้งต่อวัน

สาเหตุหลักที่ทำให้ผายลมมากกว่าปกติ

1) น้ำอัดลม การดื่มน้ำอัดลม โดยเฉพาะอย่างยิ่งการดื่มโดยใช้หลอด จะทำให้มีแก๊สอยู่ในลำไส้ใหญ่มากขึ้น และส่งผลให้เกิดอาการท้องอืดเพิ่มขึ้น 50%

2) โรคลำไส้อักเสบ การผายลมมากกว่าปกติอาจเป็นสัญญาณของโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง (Inflammatory Bowel Disease-IBD) โดยอาการของ IBD ได้แก่ ท้องเสียบ่อยๆ ปวดท้องน้อย ท้องอืดที่เกิดจากการสะสมของแก๊สในลำไส้ น้ำหนักลด ไข้ต่ำๆ ร่วมกับอ่อนเพลีย

3) ผัก กะหล่ำปลี ถั่วงอก บรอกโคลีรวมถึงถั่วชนิดต่างๆ ล้วนมีคาร์โบไฮเดรตซึ่งทำให้ย่อยยาก ทำให้เกิดแก๊สมากขึ้น

4) อาหารแปรรูปการทานอาหารฟาสต์ฟู้ด (เช่น เบอร์เกอร์และพิซซ่า) เยอะ และบ่อย รวมถึงการทานผักและผลไม้น้อย อาจทำให้ระดับแบคทีเรียในลำไส้ไม่สมดุล ซึ่งส่งผลให้มีแก๊สในลำไส้มากขึ้น

สัญญาณเตือนที่ต้องไปพบแพทย์เมื่อผายลมมากกว่าปกติ ได้แก่
1) ผายลมมีกลิ่นเหม็นมากผิดปกติ
2) ผายลมร่วมกับอาการปวดท้อง อาเจียนเป็นเลือด หรือมีเลือดปนในอุจจาระ
3) ผายลมบ่อยและมีอาการเหนื่อยง่าย หน้ามืด

หากมีอาการผายลมบ่อยหรือผายลมเหม็นอย่างผิดปกติ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยสาเหตุและรับการรักษาให้เหมาะสมนะครับ