Infographic : 5 วิธีดูแล ผู้สูงวัย ไม่ให้วิตกกับ โควิด-19 (COVID-19)

เปิด How to 5 วิธีดูแลผู้สูงวัยไม่ให้วิตกกับการระบาดของเชื้อไวรัส โควิด-19 (COVID-19)

1. สังเกต อาการวิตกกังวล เช่น หงุดหงิด นอนไม่หลับ เจ็บป่วยมากขึ้น
2. ใส่ใจรับฟัง ให้กำลังใจ คอยชื่นชมเมื่อปฏิบัติตามคำแนะนำ
3. สื่อสารชัดเจน ใช้คำพูดที่เข้าใจง่าย และใจเย็นหากต้องพูดซ้ำ
4. ชวนทำกิจกรรมให้ผ่อนคลายความเครียด เลี่ยงการออกจากบ้าน
5. พาไปหาหมอ หากวิตกกังวลมากกว่าปกติ หรือโทรสายด่วนสุขภาพจิต 1323

ที่มา : กรมสุขภาพจิต

BUGABOO Infographic