บิ๊ก ณทรรศชัย แนะวิธีการออกกำลังกายในช่วงฤดูร้อน

เส้นทางบันเทิง - พระเอกหนุ่ม บิ๊ก ณทรรศชัย หลังจากห่างหายจากวงการบันเทิงเพื่อไปอุปสมบท ตอนนี้ผมยาว หล่อแล้ว เข้าฉากละคร ทุกอณูฤทัย เป็นที่เรียบร้อยแล้ว ซึ่งบิ๊กบอกว่า หายไป 5 เดือน กลับมาถ่ายละครวันแรก ก็เกร็ง ๆ อยู่

งานนี้เจอหนุ่มบิ๊ก ก็ต้องขอแซวหุ่นล่ำ ๆ ในอินสตาแกรม ที่ทำเอาทะเลแทบลุกเป็นไฟ คอนเมนต์พรึ่บ ซึ่ง บิ๊ก ก็ตกใจกับกระแสเช่นกัน

ซึ่งกว่าจะมีหุ่นที่ดีแบบนี้ บิ๊ก ต้องมีวินัยมาก ๆ ออกกำลังกาย เข้ายิมทุกวัน งานนี้หลายคนก็อดเป็นห่วงว่า ในช่วงฤดูร้อนแบบนี้ ถ้าออกกำลังกายหนักจะเป็นอันตรายไหม ซึ่งเจ้าตัวก็แนะวิธีการดูแลตัวเองอย่างพอดีมาให้ฟัง

ติดตามผลงานของ บิ๊ก ในละครสร้อยนาคี และทุกอณูฤทัย

ดูละคร สร้อยนาคี ย้อนหลัง ได้ที่ : สร้อยนาคี