UNICEF เปิดตัวคู่มือดูแลสุขภาพใจ

เช้านี้ที่หมอชิต - ในช่วงการแพร่ระบาดโควิด-19 พบว่าเด็กอย่างน้อย 1 ใน 7 คนทั่วโลก ได้รับผลกระทบโดยตรงจากมาตรการล็อกดาวน์ และส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตเด็ก ๆ ในประเทศไทยอย่างรุนแรง

เด็กหลายคนตกอยู่ในสภาวะรู้สึกโดดเดี่ยว และวิตกกังวลต่ออนาคต และจากการสำรวจออนไลน์ของ กรมสุขภาพจิต พบว่ามีเด็กวัยรุ่นถึง 22 เปอร์เซ็นต์ ที่กำลังเผชิญกับความเครียดสูงถึง 31 เปอร์เซ็นต์ มีความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า และอีก 22 เปอร์เซ็นต์ มีความเสี่ยงที่จะฆ่าตัวตาย

ทำให้ องค์การยูนิเซฟ และกรมสุขภาพจิต ได้ร่วมมือกันพัฒนาคู่มือดูแลสุขภาพใจ รวบรวมเกร็ดความรู้และขั้นตอนต่าง ๆ ในการทำความรู้จักสภาวะอารมณ์และจิตใจตนเอง ซึ่งปัญหาสภาวะทางใจสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน คู่มือออกแบบมาเป็น 2 ฉบับ สำหรับวัยรุ่นและผู้ปกครอง พร้อมให้ดาวน์โหลดทั้งในภาษาไทยและภาษาอังกฤษ บนเว็บไซต์ของยูนิเซฟประเทศไทย

และยังมีกิจกรรม 7-day challenge พูดจาภาษาใจ เหล่าศิลปินดารามาร่วมแชร์ความรู้สึกเป็นเวลา 7 วัน บนอินสตาแกรม ด้วยฟิลเตอร์อิโมจิภาษาใจ เพื่อเปิดบทสนทนาเรื่องสุขภาพใจ และส่งเสริมให้ทุกคนเข้าถึงข้อมูลและช่องทางที่จะช่วยดูแลสุขภาพใจของตนเองได้