สลด สาวเที่ยววันหยุดดื่มน้ำเยอะเกิน 2 ลิตร ใน 20 นาที เกิดภาวะน้ำเป็นพิษ เสียชีวิต

ข่าวสังคม 7 สิงหาคม 2566 - สนามข่าว 7 สี - เตือนภัยอากาศร้อน มีรายงานจากต่างประเทศว่า มีหญิงคนหนึ่ง เธอรู้สึกหิวน้ำมาก ๆ แต่ไม่ว่าเธอจะดื่มน้ำไปเยอะเท่าไร ก็ไม่สามารถดับกระหายได้ สุดท้ายแพทย์บอกว่าเธออยู่ในภาวะน้ำเป็นพิษ

มีหญิงชาวอเมริกันคนหนึ่ง เธอมีรู้สึกหน้ามืด ปวดหัว และหิวน้ำมาก จึงดื่มน้ำไปทั้งหมด 2 ลิตร ภายในเวลาเพียง 20 นาที ก่อนที่เธอจะหมดสติล้มพับไป ทางครอบครัวจึงรีบนำตัวส่งโรงพยาบาล พบว่าเธอมีอาการสมองบวมอย่างรุนแรง และผลวินิจฉัยออกมาว่าเธออยู่ในภาวะน้ำเป็นพิษ

ปกติเราจะได้ยินแต่ว่า ให้ดื่มน้ำเยอะ ๆ เพราะดีต่อสุขภาพ ผิวจะเปล่งปลั่ง ดูสุขภาพดี แต่กรณีนี้กลับเสียชีวิตซะงั้น

ทีมสนามข่าว 7 สี จึงติดต่อไปหานักโภชนาการ ได้คำตอบว่า การดื่มน้ำเยอะเกินไป เสี่ยงเป็นภาวะน้ำเป็นพิษได้จริง เพราะร่างกายขับน้ำออกไม่ทัน

ซึ่งคำแนะนำจากนักโภชนาการก็คือ ควรบริโภคน้ำแต่พอดี คือ วันละ 1-2 ลิตรต่อวัน หรือปรับตามกิจวัตรประจำวัน เช่น ถ้าเป็นคนที่ทำงานกลางแดด หรือชอบออกกำลังกาย อาจจะต้องเพิ่มปริมาณเพื่อทดแทนในส่วนที่ขาดไป และถ้าใครรู้สึกว่าหิวน้ำมาก ๆ อย่าดื่มรวดเดียว ให้จิบไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะรู้สึกดีขึ้น ถ้ายังรู้สึกไม่ดีขึ้นก็ลองปรึกษากับแพทย์แทน